くいせろりのブログ

外苑前の美容室Nuff☆ヘアスタイリストくいせゆみこのブログ

水素美容のすすめ

こんばんは

2014年1月10日からはじめた体内に水素をとりいれる

「水素美容」

はやいものでもうすぐ2ヶ月が経とうとしています

今回は知ればしるほど驚きの水素の力をご紹介します

と、その前に

活性酸素と水素のかかわりについてのお話です

1日に約10万個の活性酸素が体内に発生しているのを

ご存知でしょうか。

活性酸素が発生する原因はさまざま、日常の生体活動、

紫外線や大気汚染、タバコ、排気ガス、加工食品、

殺虫剤、レントゲン、激しいスポーツやストレスなども

この活性酸素は老化や生活習慣病等の原因になると

いわれていますが、ご存知のとおり人間の体は上手くできており

体内にある細胞内の酵素の力により活性酸素を除去する

酸化防止システムなるものが備わっています

その体内の酵素たんぱく質、ビタミンなどにより体のサビ止めを

していますが、残念なことに40歳を過ぎるとこのすばらしいシステムが

低下していくといわれています

ただこの活性酸素は体にとっては悪者というイメージが

強いですが「善玉」&「悪玉」の2種類存在しており

悪玉は前述のとおり体の酸化を促すものですが

善玉は外部から入り込んだ細菌や微生物を細菌、除去する

神経伝達や血管新生、免疫力向上等で生命維持に不可欠な

ものとされています

さてさて、ではなぜ水素が活性酸素に有効なのか?

従来は活性酸素にはビタミンCだ、ポリフェノールなどの

抗酸化物質をとりいれてきました

それさせも悪いというわけではありませんがこれらは

善玉、悪玉に限らず全ての活性酸素を減少させるのに

対し、水素は悪玉にだけ反応するという優れもの

そうなのです

近年、

老化や病気の悪化に関係する悪玉活性酸素

水素によって除去されることが確認され

さらに悪玉活性酸素ごできにくい体質にする作用が

あることも解明されているようです

続き、また書きます

凄いです水素、H2

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